Diese Meditation leitet dazu an, schwierige Gefühle und wiederkehrende Muster des Erlebens zu transformieren und zu heilen. Sie lehnt sich an Tara Brachs RAIN-Meditation an: Recognize, Allow, Investigate, Nurture, und erinnert Dich an die tiefere Wahrheit, wer Du wirklich bist.
R.A.I.N Meditation / InsightTimer