Rubrik Presse ber meine Arbeit

Neuland von Ildiko von Kürthy

In Ihrem Bestseller berichtet die Autorin auf den Seiten 19-32 recht amüsant über ihren Besuch in meinem Seminar "Ruhig und gesund bei hoher Anforderung" im Osterberginstitut.

"Neuland" - Rowohlt 2015

Mit dem Fahrstuhl zum Ich

Interview mit Spiegel Wissen über Focusing

Spiegel Wissen Heft 4/2015


Dossier Schlafen

BRIGITTE Journalistin entdeckt bei mir im Kurs den Bodyscan
auch als Einschlafhilfe ( Station 3 und 4 )

Brigitte, Heft 5/2015


Im Gespräch über Achtsamkeit mit Ildiko von Kürthy

Brigitte, Heft 17/2014

Artikel


Rezensionen zum Buch "Im Dialog mit dem Körper"


Bewusstseinswissenschaften 2-14

                                                               Buchbesprechung

Schweiz Zeitschrift f- Ganzheitsmedizin, Heft 6 2014

                                                               Buchbesprechung

Osterberg Newsletter Akademie Aktuell 10- 2014

                                                               Artikel

Die ganze Welt in einem Apfel

Stressbewältigung durch Achtsamkeit, von Susanne Poelchau

Die ganze Welt in einem Apfel (MP3, 22.4 MB)

Manuskript der Sendung (PDF, 73 KB)

Sendemanuskript und MP3-Datei sind nur für den persönlichen Gebrauch bestimmt!

Radiosendung SWR2 Leben, SWR-Radio, 3. Januar 2007, 23:52 Minuten


Die Mühsal des Nichts

Erfahrungsbericht einer Spiegel-Journalistin über die Teilnahme an einem Seminar von mir

Spiegel Wissen, Heft 01 / 2012

Artikel (PDF, 5,57 MB)

Alles im Griff? Ja klar!

Wie Sie achtsam mit dem Drang nach Kontrolle und Perfektionismus umgehen.

BRIGITTE, Heft 25 / 2011

(PDF, 581 KB)

MBSR im Call-Center

International Journal of Stress-Management, Vol. 14, 2007, No. 2, S.188 - 198

Artikel (PDF, 51 KB)

Mein Job frisst mich auf

Arbeiten bis in die Nacht, ständig unter Zeitdruck, keine Zeit für Freunde - und immer ein schlechtes Gewissen. Was tun, wenn der Job das ganze Leben beherrscht?

BRIGITTE, Heft 23 / 2006

Artikel (PDF, 240 KB)

Besser Schlafen

CD Achtsamkeitsmeditation fördert Schlaf.

Womens Health, Heft 02 / 2011

Artikel (PDF, 10 MB)

So bekommen Sie einen klaren Kopf

Susanne Kersig im Interview mit dem Online-Magazin Yilangi,Plattform für Alternative Gesundheit


Das Antidot von Al Pesso: Ideale Eltern für das Innere Kind

Susanne Kersig beschreibt in diesem Artikel, wie sie Elemente der Konzepte und Methoden Al Pessos in ihrer focusing-orientierten Arbeit mit "Inneren Kindern" anwendet.

Focusing Journal, 14. Juni 2005

Artikel (PDF, 135 KB)

Meditation - die Stille entdecken

Entspannt sein, wenn es hektisch wird - geht das überhaupt? Ja, durch die Kunst der Achtsamkeit und der Versenkung. Meditation macht uns konzentrierter, gelassener - und sogar gesünder.

Apothekenumschau, 06 / 2004

Artikel (PDF, 371 KB)

Talkshow: Mit Achtsamkeit gegen Stress?

Interwiew mit Susanne Kersig, Rüdiger Maschwitz und Hans Wielens

SWR-Fernsehsendung Lebensfragen, SWR-Fernsehen, 21. Oktober 2003


Einfach mal richtig loslassen

Meditation ermöglicht tiefe Entspannung und Gelassenheit

Berliner Morgenpost, 25. Januar 2003

Artikel (PDF, 90 KB)

ARD-Ratgeber Gesundheit

ARD-Ratgeber Gesundheit berichtet über die Arbeit von Susanne Kersig: Meditation, Balsam für Körper und Seele.

ARD-Ratgeber Gesundheit, ARD-Fernsehen, 2. Dezember 2002


Zusammenfassung der Studie von Markus Majumdar

The journal of alternative and complementary medicine, Vol. 8, No. 6, 2002

Artikel (PDF, 1 MB)

Meditation hilft und heilt

Mit Operationen, Therapien und Medikamenten versucht der Mensch, seine körperlichen und seelischen Leiden zum Verschwinden zu bringen. Oft vergeblich. Manchmal zeitigen alternative Methoden mehr Erfolg.

Optima

Artikel (PDF, 35 KB)

Die erstaunliche Heilkraft der Entspannung

Meditation als Medizin: "Seit ich meditiere, kann ich endlich wieder durchschlafen", sagt die 48-jährige Geschäftsführerin aus Freiburg. "Ich kann es selbst kaum glauben, dass eine so schlichte Methode so viel bewirkt."

BRIGITTE, Heft 20 / 2001

Artikel (PDF, 13 KB)

Alles in Buddha

Der amerikanische Mediziner Jon Kabat-Zinn hat buddhistische Meditationsformen gezielt auf hiesige Bedürfnisse zurechtgeschnitten und setzt sie zur Rehabilitation in der Klinik ein.

Psychologie Heute, Juli 2001

Artikel (PDF, 133 KB)

Mit Achtsamkeit gegen Stress und Schmerz

Eine Meditationsform verspricht heilende Wirkung. An der Uni Freiburg wurde sie erstmals in Deutschland beobachtet und bewertet.

Zeitung zum Sonntag, 12. November 2000

Artikel (PDF, 59 KB)

Stressbewältigung mit Zeitgeist

Durch die Stressbewältigung sollen chronisch Kranke künftig besser mit ihren Leiden umgehen können.

Badische Zeitung, 6. Dezember 2000

Artikel (PDF, 77 KB)

So finden Sie Ihre innere Ruhe wieder

Bild der Frau, Nr. 52 / 2007

Artikel (PDF, 511 KB)